4 ساعت ورزش را در 20 دقیقه انجام دهید
مطالعات نشان می دهد که 20 دقیقه تمرین در باشگاه ایکس بادی برای جایگزینی یک تمرین سنتی چهار ساعته کافی است. حداکثر عملکرد در طی چهار هفته تا 30٪ افزایش می یابد. در طی 30 روز با 8 جلسه تمرین توده عضلانی تا 14٪ رشد می کند. دوست داری ایکس بادی در کرج رو تجربه کنی؟ همین الان فقط کافیه با بهترین باشگاه ایکس بادی در کرج تماس بگیرید.