OK
Hese Bist
ایکس بادی در کرج

اثر ورزش ای ام اس بر روی سالمندان

حس بیست به عنوان مرکز اصلی ای ام اس در کرج میباشد. حس بیست اولین باشگاه ای ام اس در کرج میباشد که به روز ترین مطالب ای ام اس کرج را در اختیار دوست داران این ورزش قرار میدهد.

ایکس بادی،ایکس بادی در کرج،ای ام اس کرج،ای ام اس جهانشهر،ای ام اس عظیمیه،ایکس بادی جهانشهر

اثر ورزش EMS بر روی سالمندان

بزرگترین چالش سالمندان تحلیل عضلات است که باعث اختلالات متعدد و همچنین کاهش کیفیت زندگی آن ها می شود. بیماری های قلبی عروقی، التهاب و چاقی از جمله اختلالات مربوط به سالمندی است که بدلیل تحلیل توده عضلات ایجاد می شود. افتادن های مکرر، بیماری های مفصلی و درد عضلانی اسکلتی از دیگر عوارض کاهش توده عضلانی ناشی از سالمندی است. با در نظر داشتن اینکه مصرف کافی پروتئین یکی از ملزومات اصلی حفظ توده عضلانی است، محققان دانشگاه ارلانگن آلمان این سوال را مطرح کرده اند آیا انجام تمرینات ای ام اس همزمان با مصرف مکمل پروتئینی می تواند راهکار مناسبی برای افزایش توده و قدرت عضلانی افراد مسن باشد؟ آن ها پس انجام این تحقیق دریافتند که تمرینات ای ام اس همراه و بدون مصرف مکمل پروتئینی، نه تنها هیچ اثر منفی بر سالمندان نداشت بلکه سبب کاهش توده چربی، عضله سازی و کاهش التهاب آن ها گردید. از اینرو استفاده از EMS بسیار ایمن و موثر در مقابل کاهش توده عضلانی ناشی از سالمندی است.
مجموعه حس بیست مفتخر است برای سالمندان عزیز استان البرز این امکان را فراهم کردیم تا ای ام اس در عظیمیه کرج ،ای ام اس در جهانشهر کرج و ای ام اس در مهرشهر کرج را در بالاترین سطح کیفی با بروز ترین دستگاه ایکس بادی به شما عزیزان خدمات دهی کند.  بر خود میبالیم که به انتخاب شما به عنوان بهترین باشگاه ای ام اس کرج میباشیم


مترجمین:

دکتر جلال طاهرآبادی 
• دکتری تخصصی فیزیولوژی عصب و عضله
• فارغ‌التحصیل ممتاز دانشگاه سراسری 
• عضو بنیاد ملی نخبگان 
• متخصص بدنسازی و تناسب اندام 

سینا عبدالملکی 
• کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش 
• کار افرین حوزه ورزشی 
• صاحب برند مجموعه های سینا جیم و حس بیست 
• مربی رسمی فدراسیون بدنسازی 
• عضو اسبق تیم دو ومیدانی دانشگاه آزاد 


Safety of a Combined WB-EMS and High-Protein Diet Intervention in Sarcopenic Obese Elderly Men/Clinical Interventions in Aging 2020:15 953–967




ارتباط با ما

البرز-کرج-جهانشهر بلوار ماهان کوچه اموزش پرورش پلاک 31 ساختمان ماهان طبقه 3 واحد 7

Copyright © 2019 hesebist.ir All Right Reserved Powered By AzaranWeb

ایکس بادی در کرج , باشگاه ایکس بادی در کرج , ایکس بادی http://hesebist.com/editor/uploadFiles/undefined/undefined/logo.png ایکس بادی در کرج , باشگاه ایکس بادی در کرج , ایکس بادی ایکس بادی حس بیست ایکس بادی https://www.instagram.com/hesebist
ایکس بادی در کرج "@ViewBag.Title"
Review: 5 - ""@ViewBag.Title"" by , written on JULY 7, 2020
"@ViewBag.MetaDescription"
"@ViewBag.Title" 2634219321 البرز-کرج-جهانشهر بلوار ماهان کوچه اموزش پرورش پلاک 31 ساختمان ماهان طبقه 3 واحد 7
4.2 out of 5 stars - 123 votes
"@ViewBag.MetaDescription" http://hesebist.com/editor/uploadFiles/undefined/undefined/logo.png @ViewBag.Title ایکس بادی