OK
Hese Bist

بهبود و تسریع درمان مشکلات چربی و قند خون با استفاده از ای ام اس

بیماری های متابولیک اختلالات مرتبط با چاقی، چربی و قند خون به همراه اختلالات قلبی و گرفتگی عروق هستند که با بسیاری از دیگر بیماری ها همچون دیابت مرتبط هستند. پژوهش ها نشان می دهند تمرینات ورزشی به همراه رژیم غذایی اثر مهمی بر بهبود و درمان این بیماری دارد.

حس بیست اولین مرکز ایکس بادی در کرج در مورد اثر بخشی تمرینات EMS مقاله زیر را برای شما گردآوری کرده است.

تا بتوانیم به عنوان بهترین باشگاه ایکس بادی در کرج از نگاه شما مطالب علمی روز در مورد EMS را در اختیار شما قرار دهیم تاشما 

ایکسبادی در کرج را به صورت علمی دنبال کنید.

عنوان مقاله: بهبود و تسریع درمان مشکلات چربی و قند خون با استفاده از EMS  


بیماری های متابولیک اختلالات مرتبط با چاقی، چربی و قند خون به همراه اختلالات قلبی و گرفتگی عروق هستند که با بسیاری از دیگر بیماری ها همچون دیابت مرتبط هستند. پژوهش ها نشان می دهند تمرینات ورزشی به همراه رژیم غذایی اثر مهمی بر بهبود و درمان این بیماری دارد.

به طور ویژه تمرینات EMS می تواند با کارایی بالا و قابلیت اجرایی در این بیماران، اختلالات متابولیک را کاهش دهد. اضافه کردن تمرینات EMS به رژیم های غذایی کاهش وزن سبب اثربخشی بیشتر دوره درمان نسبت به رعایت رژیم غذایی تنها می گردد. این اثرات از طریق فرایندهای زیر حاصل می شود:

اصلاح ترکیب بدنی کاهش توده چربی

افزایش انرژی مصرفی پایه به علت افزایش توده عضلانی

کاهش کلسترول و افزایش کلسترول خوب خون (HDL-C)

افزایش اکسیداسیون چربی در عضلات و کاهش قند خون

بهبود عملکردی قلبی – عروقی و ریوی


مترجمین:

دکتر جلال طاهرآبادی 

• دکتری تخصصی فیزیولوژی عصب و عضله

• فارغ‌التحصیل ممتاز دانشگاه سراسری 

• عضو بنیاد ملی نخبگان 

• متخصص بدنسازی و تناسب اندام 

سینا عبدالملکی 

• کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش 

• کار افرین حوزه ورزشی 

• صاحب برند مجموعه های سینا جیم و حس بیست 

• مربی رسمی فدراسیون بدنسازی 

• عضو اسبق تیم دو ومیدانی دانشگاه آزاد 

Whole-body Electromyostimulation plus Caloric Restriction in Metabolic Syndrome/ Int J Sports Med 2020; 41(11): 751-758



1399/08/17

Bookmark and Share   شماره خبر :1112 تعداد بازدید :246

درج نظرات اخبار

نویسنده *  
نظر *  
کد ویژه
کد امنیتی
Captcha reload
 

ارتباط با ما

البرز-کرج-جهانشهر بلوار ماهان کوچه اموزش پرورش پلاک 31 ساختمان ماهان طبقه 3 واحد 7

Copyright © 2019 hesebist.ir All Right Reserved Powered By AzaranWeb

ایکس بادی در کرج , باشگاه ایکس بادی در کرج , ایکس بادی http://hesebist.com/editor/uploadFiles/undefined/undefined/logo.png ایکس بادی در کرج , باشگاه ایکس بادی در کرج , ایکس بادی ایکس بادی حس بیست ایکس بادی https://www.instagram.com/hesebist
ایکس بادی در کرج "@ViewBag.Title"
Review: 5 - ""@ViewBag.Title"" by , written on JULY 7, 2020
"@ViewBag.MetaDescription"
"@ViewBag.Title" 2634219321 البرز-کرج-جهانشهر بلوار ماهان کوچه اموزش پرورش پلاک 31 ساختمان ماهان طبقه 3 واحد 7
4.2 out of 5 stars - 123 votes
"@ViewBag.MetaDescription" http://hesebist.com/editor/uploadFiles/undefined/undefined/logo.png @ViewBag.Title ایکس بادی