ورزش ایکس بادی سریع ترین راه برای لاغری شکم و پهلو می باشد،استفاده از دستگاه ایکس بادی در باشگاه حس بیست به منظور لاغری شکم و پهلو،
در سریع ترین زمان نسبت به سایر روش های متداول برای لاغری، به نتیجه می رسد.
 شما میتوانید با انتخاب پکیج های ایکس بادی حس بیست  به طور مثال در طول هفته، دو جلسه تمرین بیست دقیقه ای با دستگاه ایکس بادی داشته باشید،این تمرین  به اندازه ی شش ساعت تمرینات مداوم بدن سازی، فعالیت داشته اید که فعالیت با ورزش ایکس بادی سبب افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی می گردد.
به عبارت دیگر با انجام بیست دقیقه تمرین ایکس بادی، چیزی حدود سه هزار کالری را خواهید سوزاند.
این مقدار کالری سوزی در هر جلسه تمرین را با مقدار کالری سوزی در روش های دیگر لاغری شکم و پهلو ، مقایسه کنید متوجه برتری ورزش ایکس بادی نسبت به سایر روش هامی شوید.
لاغری پهلو و شکم با ایکس بادی ، سبب تحمیل فشار کم تر به بدن شما می شود. به این معنی که نیاز نیست از وزنه های سنگین در بدنسازی برای لاغری استفاده نمایید، بلکه به کمک این دستگاه، با وزنه های سبک تر نیز به وزن ایده آل خود خواهید رسید.
لاغری شکم با ایکس بادی حس بیست  ، بهترین روش لاغری برای آن دسته از افرادی است که از یک ناحیه در بدن ، آسیب دیده هستند.
چرا که این افراد، قادر به انجام ورزش های سنگین نمی باشند.
یکی دیگر از ویژگی های مهم و قابل توجه لاغری پهلو و شکم با ورزش ایکس بادی ، افزایش بیست درصدی قدرت و هم چنین افزایش پنجاه درصدی استقامت در بدن می باشد.
 ایکس بادی ، یک روش اصولی برای لاغری شکم و پهلو به شمار می رود.
در باشگاه ایکس بادی کرج، حس بیست برنامه های ورزشی و تغذیه ای به شما داده میشود
که با توجه به برنامه تغذیه ای به سوخت و ساز و متابولیسم بدنتون رو بالا میبریم و در سریع ترین زمان ممکن به بهترین نتیجه برسید و وزن ایده آل خودتون را با ایکس بادی و و برنامه تغذیه صحیح به دست آورید